筆者が2021年に出版した『デブからの脱却』は、KADOKAWAより紙書籍・電子書籍ともに発売中。具体的な食事内容や「いかにプロテインに助けられたか」についても書いてあるので、ご興味のある方はぜひ。
「すべてのゲーマーを健康にしたい!」。... [続きを読む]
集計期間:2024年5月12日23時~2024年5月13日00時